go on

on pierwszy mnie uderzył w ucho to 4-krotnie zmieniłem kszałt jego nosa a kumpel jego stał obok i po pewnym czasie stwierdził "Darek, wystarczy Ci koorwa" i go zabrał

Boże o czym my mówimy Rasiak to nasze narodowe nieszczęście (drewni) jak mozna grać tak jak on pytam jak jeśli go janas zabierze do niemiec to popełni WIELKI błąd

"Fighting for the belt Waiting for the confirmation of the Pride (that might put him face to face against Wanderlei Silva), Ricardo Arona is training in Niterói (RJ) with an eye in a historical bout. Arona believes that the fight will be really different from the last one. He does not want to talk about his strategies as well. Check out now [...]

Dural (20-11-2005 16:22) ty a jak z Eq Venom (20-11-2005 16:23) bzdury Venom (20-11-2005 16:23) ostatnio przerabialismy to z lifterem - bzdury Venom (20-11-2005 16:23) spytaj go o szczegoly jak chcesz - on sie bawi w rozkminianie - ja we wbijanie Maariusz specjalnie dla Ciebie :-* Chyba wiesz kim byl Venom,wiec pytanie o ganabol mamy z glowy

Oglądalem już walkę Michała Materli z Cyborgiem. No nie powiem , żebym był pod wrażeniem. O ile Paweł Nastula walcząc z Minotauro pokazał się z naprawdę dobrej strony, był bardzo aktywny, dobrze atakował w stójce (mało ale zawsze), w parterze był bardzo dobry o tyle*****O wypadł raczej słabo. Przykro mi to pisać, wiem, że powinno się być za [...]

Przy kazdym ciosie sila fizyczna ma cos do powiedzenia. W zwarciu nie moglem nic zrobic, nawet odpechnac. Fajnie to pewnie z boku wygladalo on stoi w miejscu, a ja proboje go ruszyc Walczylem z ciezszymi jeszcze i roznie to bywalo. Drugi kumpel ktory ma 17xcm wzrostu i 105kg nie byl tak grozny(czasem mozna sie bylo pobaiwc) jak kolega ktory mnie [...]

Cześć Mam prożbę, czy mógłbyś przywrócić mojego autorskiego posta "Fitness foto i spam działu nasze zdjęcia", został on skasowany z powodów powiedzmy osobistych, które zostały już rozwikłane. Zależalo by mi na przywróceniu go do łaski .] Z góry dziekuję Pozrwawiam Sprajta

W wywiadzie przeprowadzonym przez Ulicznego wojownika,Cipek stwierdził,że jednak walczył z bardzo dobrym przeciwnikiem.Na pewno temperatura powietrza nie pomogła "naszemu" zawodnikowi w zwycięstwie.Moim zdaniem ta porażka nie przekreśla kariery Michała.Zauważcie,że jest on jeszcze bardzo młody (w porównanu do większości czołowych [...]

wchodzi samosnik do ubikacji sciaga majtki w niezwyklej gracji nagle wchodzi on kojot sie zwie mowi wypiniaj mi tu szybko sie smaruje wazelinką odbycik zeby****ka w dupke przemycic wprowadza go duzego cieplego samsonik mowi jeszcze kolego nagle wchodzi mama i krzyczy juz stary sie z wami policzy nagle kojot****a wyjmuje samodnika dupa z bulu [...]

Tłumaczenia nigdy nie sprawiały mi problemów, to się poświęcę "Wywiad z Ninją i Shogunem" Usiedliśmy razem z Murilo "Ninja" Ruą i Mauricio "Shogunem" Ruą, dwoma braćmi mającymi ze sobą świetny układ/kontakt, żeby przeprowadzić wywiad. Przeprowadzaliśmy go na dworze, pogoda była świetna i mieliśmy niespodziewanych [...]

"1.Dlaczego po treningu niemoge zjesc warzyw?(bo błonnik maja a co on takiego robi ze niemozna go po treningu?) " kto Ci takich bajek naopowiadał jasne że możesz tylko żeby to nie były same warzywa.. połącz je z białkiem w odpowiedniej ilości i węglami złożonymi "2.Ile moge stosować diete redukcyjna, np cale zycie?" najlepiej [...]

1.Dlaczego po treningu niemoge zjesc warzyw?(bo błonnik maja a co on takiego robi ze niemozna go po treningu?) /// MOŻESZ JEŚĆ ALE OGÓLNIE FAKT ŻE NALEŻY UNIKAĆ WARZYW PO TRENINGU BO ONE ZAWIERAJĄ BŁONNIK KTÓRY SPOWALNIA WCHŁANIANIE POSIŁKU A NAM ZALEŻY NA JAK NAJSZYBSZYM WCHŁONIĘCIU POTRENINGOWEGO POSIŁKU 2.Ile moge stosować diete redukcyjna, np [...]

o tym spalaczu weidera nie slyszalem nic..mozesz brac 2 porcje dziennie (przed sniadaniem, i przed obiadem) lub rano i przed treningiem aerobowym/silowym o ile nie jest on zbyt późno a jak skonczysz go brac, to weź sie za DB Xtreme rowniez 2 porcje...rano 2 , przed obiadem lub treningiem bralbym 3 wiec ogolnie najpierw jeden, potem drugi chociaz [...]

Yupi jak weźniesz tom łachudre ze sobą to pomachć żelastwem na pewno sie da wogóle ale cham zamiast Cie spić to on nic no ja już nie mam do niego siły wpadnijcie do nas to go wkońcu schlejemy hrhr lece bede później

Przegralem pierwsza walke ale cuż... to byly moje pierwse zawody. Kolo byl duzo wyzszy ode mnie . Ja go caly czas ganialem a on tylko fikal przednia noga i troche boksowal(zreszta jak bede mial film to wrzuce na serwer). Ale ogolnie to zadowolony jestem. Poznalem Marka Piotrowskiego niedlugo wkleje tu zdjecie z nim. Zmieniony przez - marek428 w [...]

No nie do końca- ostatnio było dość sporo programów (m. in. na Discovery) o tym jak dietą wysokotłuszczową i niskowęglowodanową przy ketozie leczy się padaczkę. Dieta ta (wysokotłuszczowa) była również badana pod względem łagodzenia objawów choroby Alzheimera- to było na onet.pl, wyniki zaskakująco dobre. Co do badań naukowych to jestem w ogóle b. [...]

mialem okazje poznac Wojtka osobiscie i od kąd go poznałem stal sie moim idolem a takze wiem ze chce wygladac tak jak on <lol> dzieki Wojtek za porady itp

Vitapil to zwykły preparat witaminowo - mineralny (w wersji dla pań ma chyba jeszcze żeń-szeń) i mozna go brać w zalecanych dawkach praktycznie non-stop. Generalnie uzupełnia on to czego nie dostarczasz z opokarmem więc im lepsza dieta tym mniejszy sens brania tego czy jakiegokolwiek innego preparatu.

i staram się go opierać na środkach przynoszących dobrej jakości mięsień przy jednoczesnym zminimalizowaniu skutków ubocznych i czasu trwania 1. Dobrej jakośći mięnia to przychodzi od jedzenia a nie od środka. 2. Krótki estr to prop i wino, meta też jest okej, olej te nandrolony, pozatym mięśni nie buduje sie w miesiąc... jak mądrze ułozyć PCT w [...]

uwzglednij zmiany Michała i dodaj posiłek przedtreningowy , jest on bardzo wazny , daj zdrowego tłuszczu , bo nie ma go prawie wcale.